Hlobo luni lwezingubo okufanele sizigqoke lapho sigijima

Okokuqala: Iyini inzuzo yokugqoka ama-bodysuit lapho ugijima uma kuqhathaniswa nokugqoka okuvamileizingubo zezemidlalo?

1. Ukumuncwa komswakama kanye nokujuluka. Ngenxa yesakhiwo esikhethekile semicu yezingubo, ijubane layo elihambisa umswakama lingafinyelela izikhathi eziphindwe kahlanu kunezindwangu ezivamile zikakotini, ngakho-ke

ingadlulisa ngokushesha umjuluko emzimbeni womuntu.

2. Ukomisa ngokushesha. Ukuhwamuka komjuluko kufezwa kakhulu ukushisa komzimba okukhanyayo kanye nokugeleza komoya, kodwa ngoba indawo engaphezulu yezindwangu zefayibha inkulu kakhulu kuneyo evamile

izindwangu, ziyasha ngokushesha.

3. Kukhanya futhi kuyaphefumula. Ukuma kwendwangu ekhethekile yefayibha kunquma ukuthi izingubo zizoba lula kakhulu kunezingubo ezivamile endaweni efanayo, futhi ukungena komoya nakho kuyasebenza.

kuphakeme, futhi ukugqokwa kusobala ukuthi kukhululekile.

4. Nciphisa ukukhathala. Ngenxa yokuthi ukuqina kunganciphisa ukuthuthumela kwemisipha, kunganciphisa ukusetshenziswa kwamandla. Ngenxa yokuba khona kwengcindezi, igazi lemilenze engezansi lingasheshisa

ukubuyela enhliziyweni, ngaleyo ndlela kuthuthukise ukuphakelwa kwamandla emzimbeni womuntu futhi kwandise isikhathi sokuzivocavoca, kunciphisa ukukhathala.

Okwesibili: amaphuzu abalulekile okuthengaama-tight okugijima

Indlela yokuthenga ama-tights agculisayo, nansi indlela elula yokwahlulela: faka ithonsi lamanzi ezingutsheni, kuzovela ukuthi awukasiboni isimo sethonsi lamanzi,

Iconsi lamanzi lizomuncwa ngokushesha yindwangu bese lisakazeka ngokushesha libe yingcezu, indwangu Kulungile uma kungekho mizwa ecacile yokumanzi.

Kukhona futhi uhlobo lwe-izingubo zokucindezela eziqinileigqokwa abadlali abangochwepheshe. Njengoba ubuchwepheshe bokucindezela i-gradient bunwetshwa enqubweni yokukhiqiza izingubo, ku

Ukuze kuthuthukiswe ukusebenza kwezemidlalo, izingubo zinokuqukethwe okuningi kobuchwepheshe obuphezulu kanye nemisebenzi eminingi ekhethekile, eyamukelwa iningi labadlali abangochwepheshe. Kuyaziwa

njenge "isikhumba sesibili" somzimba womuntu.

Okwesithathu: Indlela yokunakekela ama-running tights akho

1. Ukuhlolwa nokuhlukaniswa

Susa uthuli oluningi, isihlabathi, njll. ezingutsheni zakho kusenesikhathi. Hlukanisa izingubo ezimnyama nezikhanyayo, ezimnyama, eziphuzi, eziluhlaza okotshani. Kodwa ophuzi okhanyayo, opinki, oluhlaza okwesibhakabhaka, kanye

i-heather grey, njll., idinga ukuphathwa ngokwehlukana.

2. Ukuwasha ngezandla noma ngomshini

Ungayigeza ngokwelebula lokuwasha elisengutsheni, okungavikela kangcono imicu yezingubo.

3. Uketshezi noma insipho yokuwasha izingubo

Cwilisa imizuzu engama-20 kuya kwengama-30 kuqala, bese ulahla inani elincane lensipho yokuwasha ukuze uhlanze kangcono umjuluko, futhi ngesikhathi esifanayo, insipho yokuwasha kulula ukuyihlanza futhi iyayenza.

ungalimazi izandla zakho. Uma uthola ukuthi kusenamabala ezingutsheni (njengezintambo zentamo), sebenzisa insipho ukugeza izindawo ezibalulekile.

4. Gwema ukusebenzisa isithambisi

Amathayi aseyenziwe ngesitayela futhi akwazi ukususa umjuluko. Uma ufaka isithambisi sendwangu ekuwasheni, sithambisa imicu. Nakuba sizoletha iphunga ezingutsheni,

kuzophinde kunciphise ukujuluka, ukuvimbela ukungcola, kanye nokuphefumula kalula kwama-tights

5. Yiyeke yome ngokwemvelo

Uma ungajahi, kungcono ukungomisi ngomshini, njengoba izingubo ezithatha isikhathi eside ukucubungula zingalimaza imicu yengubo. Kungcono ukomisa ngokwemvelo futhi ugweme isikhathi eside

ukuvezwa ukuze kugwenywe ukufiphala kodayi kanye nokuphuzi kwezinto.