Zingaki izingubo zejimu ozidingayo?

Ngokusho kocwaningo, amaShayina angu-68% ayazivocavoca okungenani kanye ngesonto, futhi izivivinyo zethu ezithandwa kakhulu ukugijima, ukuphakamisa izinsimbi kanye nokuhamba ngezinyawo.Ngakho-ke zingaki izisethi

Ingabe udinga izingubo zokuzilolonga ngempela? Impendulo iyahlukahluka kuwo wonke umuntu ngoba isekelwe ekutheni uzilolonga kangaki.Ake sithi uzivocavoca kathathu ngesonto.

Ngeke udinge eziningi kangakaizingubo zasejimininjengomuntu ojima izinsuku eziyisithupha ngesonto.Uma ucabanga ukuthi ugeza izingubo masonto onke, uzodinga izingubo zakho kaningi ngangokunokwenzeka

ukujima isonto ngalinye. Ngakho-ke umuntu ojima kathathu kufanele ajime kathathuizingubo,kanti umuntu ojima izikhathi eziyisithupha kufanele abe nezingubo eziyisithupha.

YIZIPHI IZINGUBO ZOKUZIJOQA OZIDINGAYO?

Izingubo zokuzivocavoca ozidingayo zizoncika ohlotsheni lokuzivocavoca olwenza njalo.Uyakuthanda ukuhamba ngezinyawo, ukugibela isikebhe, i-yoga, ukugijima, ukubhukuda, ukusurfa, isisindo

ukuphakamisa, ukuhamba nge-kayak, ukukhwela amatshe, ukugibela ibhayisikili, ithenisi, noma ukudansa?Izingubo zakho zokuzivocavoca zizohluka ngokuya ngemisebenzi oyenzayo.

Emisebenzini eminingi (ngaphandle kokubhukuda nokushwibeka), ungaqala ukujima kwakho kokuqala ugqoke ama-leggings, i-sports bra, kanye ne-top yokujima.

Ngesikhathi uzivocavoca, bheka nxazonke ubone ukuthi abanye bagqokeni. Isibonelo, uma udlala ithenisi, abanye abadlali bangase bagqokeithenisi

iziketi noma izingubo.Ngokwenza lokhu, ngeke nje uzizwe ukhululekile kakhulu, kodwa uzofanelana nesimo somphakathi wakho wokuzivocavoca, futhi wenze kube lula ukuhlangana nabanye abasebenza

ukufeza imigomo efanayo.

KUFANELE UYISHINTSHE KANGANI IMALI YEZINGUBO ZOKUGYIM?

Izingubo zokujima zenzelwe ukuhlala izinyanga eziyisithupha kuya onyakeni owodwa. Kodwa-ke, lokho kuncike ekutheni uzigqoka kangaki.

Njengoba nje izingubo eziningi zokubhukuda zihlala isizini eyodwa kuphela ngoba i-lycra/spandex iyaguga, ungalindela imiphumela efanayo kwabaningii-weathikili yezemidlalor.

 

Ungazigqoka kangaki izingubo zokujima?

Ochwepheshe abaningi batusa ukuthi ugeze izingubo zakho zemidlalo ngemuva kokuzivocavoca ngakunye ukuze ugweme ukwakheka kwamagciwane ezingutsheni bese efika esikhumbeni sakho.

INGABE UYAWASHA IZINGUBO ZAKHO NGEMVA KOKUZIJIMA NGAKUPHI NA?

Zijwayeze ukufaka izingubo zakho ebhasikidini lokuwasha izingubo ngemva kokuzivocavoca. Ukugqoka izingubo ezijulukayo ngaphezu kwesikhathi esisodwa akugcini nje ngokubangela ukulunywa, kodwa futhi kungabangela nobuhlungu.

kungase futhi kuholele ekuthelelekeni kwemvubelo.Ngaphezu kwalokho, gwema ukubuyisela izingubo zakho ezijulukile ekhabetheni lakho. Lezi zingubo zizoheha izimbungu ezingabhubhisa noma yiziphi

izindwangu zemvelo ezifana noboya, ukotini noma isilika ekhabetheni lakho.

LIXESHA LAKHO

MangakiIzingubo ze-AIKA OEM GYMUnazo yini ekhabetheni lakho? Hlobo luni lokuzivocavoca othanda ukulwenza? Ngitshele kumazwana angezansi.